Sala de Musculación

X55
X55® es el más Moderno y Revolucionario Programa de Entrenamiento de Resistencia Localizada!
Su novedoso sistema de planificación integra trabajos que utilizan el peso de tu propio cuerpo como resistencia y diferentes estímulos para graduar la intensidad del entrenamiento.
X55®, los 55 minutos de energía e intensidad extremas que te proporcionan el workout ideal para quemar grasas y marcar al máximo todos los músculos del cuerpo.

Power Fit
PWF es el Mejor y más Efectivo programa de entrenamiento con Barra del mundo.
PWF® te ofrece una sesión motivante y divertida que logra mejorar tu condición física general en tiempo record.
PWF® es conocido como POWER MIX® en Brasil.

 

 

Cardiovasculares

Fight Do
FIGHT-DO® es el más Revolucionario Programa de Entrenamiento de Fitness de Combate.
Golpes, Patadas, bloqueos y saltos a la soga te brindan una clase divertida y efectiva proporcionando un entrenamiento de combate muy simple, dinámico e intenso, que quema grasa y tonifica todo tu cuerpo, asegurándote un gasto calórico de entre 600 y 800 calorías por sesión.
FIGHT-DO®, una lucha imaginaria contra uno o varios oponentes combinando lo mejor del Box y las Artes Marciales.
FIGHT DO® es conocido en los Estados Unidos como GROUP KICK® y en Brasil como FIGHT MAX®

Ritmix
RMX es la manera más Divertida de combinar el Fitness con la Danza.
Este fantástico programa de entrenamiento está conformado por segmentos cardiovasculares de ritmos variados como el latino, hip-hop, dance, tango, jazz, y árabe.
Cada uno de ellos con diferentes intensidades manejadas por la velocidad de la música, la amplitud y la energía en los movimientos.
RMX® te ofrece la posibilidad de bailar y expresarte libremente a través de coreografías muy simples, novedosas y divertidas!